性冷淡怎么治 性冷淡的治疗方法

研究发现,你越健康性欲就越强。健康和性满足有直接的关系,锻炼得越少,性欲越弱,对性爱也会越不满意。今天泛爱小编与你分享性冷淡的治疗方法,看看性冷淡怎么治疗比较好吧。一、性冷淡怎么治?1、每日刺激腹股沟

研究发现,你越健康性欲就越强。健康和性满足有直接的关系,锻炼得越少,性欲越弱,对性爱也会越不满意。今天泛爱小编与你分享性冷淡的治疗方法,看看性冷淡怎么治疗比较好吧。

一、性冷淡怎么治?

1、每日刺激腹股沟管部强化睾丸功能:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、体育锻炼是的壮阳药:运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是的壮阳药。

3、闭目冥想美女相伴提高性能力:工作之余或闲暇时刻闭目冥想,想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱的具体细节,这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。(情感问题咨询可加导师\/信:

4、阴茎指压法强化性能力:时常反复用手指抓捏按摩阴茎,可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩,如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

5、冷热水交替浴治疗性冷淡:这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

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二、性冷淡的治疗方法

性冷淡患者要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心态障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

1、中医疗法

调阴阳;补肾气;激活性腺轴。

2、心态疗法

心态治疗性冷淡:一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性,是应该进行性心态治疗的。但由于国内的心态咨询、治疗机构太少,一般人也未形成找心态医生寻求帮助的习惯,所以,更多的时候是需要她们自己进行心态调节的。当然,如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵。

3、按摩疗法。

4、经穴辅助治疗。

5、运动辅助治疗。

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