性冷淡怎么回事?3个办法告诉你性冷淡怎么解决

性冷淡怎么回事?性冷淡是对性生活没什么欲望的心态反应,性冷淡会在一定程度影响夫妻感情。那么性冷淡怎么解决?性冷淡怎么办?下面泛爱情感导师冷爱来告诉大家。一、性冷淡怎么回事性欲冷淡就是下意识的,不能对足

性冷淡怎么回事?性冷淡是对性生活没什么欲望的心态反应,性冷淡会在一定程度影响夫妻感情。那么性冷淡怎么解决?性冷淡怎么办?下面泛爱情感导师冷爱来告诉大家。

性冷淡怎么回事?3个办法告诉你性冷淡怎么解决

一、性冷淡怎么回事

性欲冷淡就是下意识的,不能对足够的性刺激作出正常的性反应。除了夫妻双方感情破裂产生性冷淡外,主要原因是对正常的性生活认识不足,性知识缺乏或者是因为身体疾病导致的。

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二、性冷淡怎么解决

抛开生理疾病的原因,真正毫无性欲的人很少,大多数的性冷淡者都是由于心态因素对性产生抗拒和厌恶,最后表现出抗拒性行为或者性爱质量差。

在长期的咨询中,我将性冷淡的心态因素归结为以下几级别:

1、新手级别

性冷淡怎么办?新手级别是对性爱认识不足,投入程度不够;受传统观念影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏等。

此类性冷淡人群虽然是在新手阶段,但身心却备受煎熬:

自己处于“新手村”,双方感情还算不错,其他都好,唯独对房事闭口不提,而此时伴侣有强烈的欲望想要得到解决,满足他吧你自己又接受不了,不满足吧你又觉得内疚辜负了伴侣对自己的爱,同时担心会不会因为这个问题而关系破裂。

不和谐的性生活,就在这踌躇徘徊的选择之间,刚刚开始或许还能接受,但随着时间的增长,这个矛盾就会变得越来越大,变得无法接受,最后关系破裂。

因此此类性冷淡者必须并且尽快解决问题。

? 多看有关性知识的读物,多向医生或者心态咨询师进行咨询,纠正性爱认知,提高性欲望,改善做爱技巧,让双方能够真正地享受性爱。

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2、困难级别

对性爱有洁癖症,厌恶及心态抵触;对性爱恐惧及严重的心态阴影。

性洁癖症的产生来自个人的童年经验或者重大的变故/事件,每当诱因出现的时候就会表现出厌恶和抵触的情绪,反复刺激之下情绪加强加深就变成了症。

冰冻三尺非一日之寒。此类事件由来已久,要解决这个问题也要循序渐进,逐渐去了解对应的童年经验或者重大的变故/事件,然后给予合理的能够让其接受的解释和安全感,接着用系统脱敏法去慢慢消除对“诱因”的恐惧,最后定期维护巩固效果。

3、炼狱级别

伴侣出轨(这里指伴侣由于出轨而对你产生性冷淡)。

这一类别的性冷淡虽然问题来源很清楚,但是处理起来却是最难的。

前面两个等级都是有一定的良好感情作为前提,这个则不然。

出轨意味着迷恋和激情的转移,既然对你没有迷恋和激情了,那么自然不会对你产生强烈的性冲动,性冷淡则是必然结果。

解决这个问题之前要解决的是是否挽回出轨对象,挽回的话就做出行动,不挽回就直接分手。

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